Jelqing ▷ 5 latihan TOP dengan instruksi video Pembesaran dan perpanjangan penis
Jelqing adalah latihan pembesaran penis dasar yang paling terkenal untuk pria. Di sini Anda bisa mendapatkan gambaran umum semua teknik dengan instruksi, video termasuk rencana pelatihan untuk pemula, mahir dan ahli.
Tiap video menunjukkan eksekusi langkah demi langkah dari dua perspektif kamera yang berbeda. Ini memfasilitasi peniruan yang benar dan karenanya memastikan keberhasilan yang sehat dalam pelatihan penis.
Apa itu Jelqing?
Jelqing bekerja sesuai dengan metode pembesaran penis Arab kuno yang berasal dari kebiasaan tradisional dalam budaya itu. Definisi nama "Jelqing" berasal dari bahasa Persia jalq zadan ( جلق زدن ). "Jalq" berarti "masturbasi", diikuti oleh "zadan", yang dalam terjemahannya sesuai dengan kata "berdenyut atau berdenyut". Bahkan hingga saat ini, legenda diceritakan bahwa para ayah mewariskan pengetahuan mereka dari generasi ke generasi dan mengajarkan latihan kepada putra-putra mereka. Bahkan, akhirnya digunakan untuk mengesankan wanita saat berhubungan seks pada malam pernikahan dengan penis yang besar sebagai tanda maskulinitas yang kuat. Bukti yang jelas tentang hal ini dapat ditemukan dalam sebuah teks dari Alkitab, di mana ukuran penis yang sangat besar dari orang-orang Arab disebutkan:
“La melakukan lebih banyak lagi persundalannya sambil teringat kepada masa mudanya, waktu ia bersundal di tanah Mesir. Ia berahi kepada kawan-kawannya bersundal, yang auratnya seperti aurat keledai dan zakarnya seperti zakar kuda.”
Teknik Jilq adalah latihan yang paling populer bagi pendatang baru untuk memperpanjang penis dan membuatnya lebih tebal. Akibatnya, hampir semua pria memulai dengan metode ini. Singkatnya, pemanasan, pemijatan, peregangan dan pendinginan akhir membentuk satu kesatuan dalam pelaksanaan praktis.
Gerakan jelqende (bahasa Indonesia = memerah susu) dengan tangan menawarkan cara yang lembut untuk melatih jaringan ereksi. Semakin Anda terus-menerus memijat batang penis, semakin cepat penis yang lebih besar akan terlihat sebagai hasilnya.
Dan beginilah cara kerja latihan ini: Gerakan maju dengan tangan memaksa darah masuk ke dalam 3 ruang anggota. Akibatnya, tekanan internal jaringan ereksi (tunika) meningkat dan ukuran penis rata-rata meningkat.
Selama proses peregangan ini, robekan mikro kecil tanpa rasa sakit muncul dalam jaringan. Selama fase istirahat, ruang-ruang ini terisi dengan sel-sel baru dan jaringan ereksi membesar. Inilah sebabnya mengapa pelatihan Jilq juga disebut binaraga untuk penis.
Dry Jelq
Dry Jelq (bahasa Indonesia: jelq kering) adalah salah satu latihan yang paling penting untuk meningkatkan ukuran penis. Jelqing sebagian besar dianggap sebagai latihan untuk ketebalan penis yang lebih banyak, tetapi beberapa pengguna juga telah memperhatikan peningkatan panjang penis yang signifikan.
Wet Jelq
Wet Jelq (bahasa indonesia: jelq basah) adalah salah satu latihan yang paling penting untuk meningkatkan ukuran penis. Jelqing sebagian besar dianggap sebagai latihan untuk ketebalan penis yang lebih banyak, tetapi beberapa pengguna juga telah memperhatikan peningkatan panjang penis yang signifikan.
Pelumas manakah yang terbaik?
Selain berolahraga dalam keadaan kering, ada juga kemungkinan menggunakan pelumas. Varian ini juga disebut jelqing basah. Khususnya untuk pria yang tidak disunat, versi basah bekerja jauh lebih baik.
Pelumas yang sesuai
Kami merekomendasikan Vaseline, minyak zaitun atau baby oil untuk jelqing. Di satu sisi merawat kulit, di sisi lain membuatnya kenyal. Selain itu, konsistensi yang lebih cair menguntungkan dari segi efektivitas. Pada saat yang sama, banyak pria menggunakan pelumas dengan efek menghangatkan karena meningkatkan sirkulasi darah alami dan meningkatkan keberhasilan. Selain itu, beberapa pengguna juga menggunakan artikel seperti gel ultrasound berbasis air atau krim penis.
Pelumas yang tidak cocok
Menahan diri dari menggunakan sabun atau produk yang mengandung sabun saat jelqing kering. Hal ini akan menyebabkan iritasi atau iritasi pada kulit. Oleh karena itu, produk semacam itu tidak aman untuk digunakan. Krim dan losion tubuh juga tidak cocok karena terlalu cepat diserap. Produk yang mengandung gliserin dan silikon sama-sama tidak cocok. Mereka dengan cepat menjadi lengket dan kehilangan sifat pelumasnya.
Sesuaikan kekuatan ereksi
Tekanan pada jaringan harus dirasakan dalam genggaman OK (membentuk tanda OK dengan jari telunjuk dan ibu jari). Tanda-tanda khas ereksi yang terlalu lemah selama Jilq: Jika Anda merasakan darah mengalir kembali melalui pegangan OK. Kemungkinan indikasi ereksi yang terlalu kuat: Jika Anda mengalami kesulitan besar mendorong darah di depan Anda.
Bagaimana Anda bisa mempertahankan kekuatan ereksi yang tepat?
Pertama, ereksikan penis Anda sampai 100% ereksi. Kedua, biarkan ereksi mereda sampai tingkat yang diinginkan. Cara efektif untuk mencapai ereksi yang keras adalah dengan memompa darah ekstra ke dalam penis. Mengencangkan otot dasar panggul pada saat yang sama sangat membantu di sini (latihan: kegel clench).
Low, Mid dan High EQ-Jelqing
Ketiga nilai tersebut mengacu pada kekakuan; dengan kata lain, seberapa tegak penis. Di mana singkatan EQ adalah singkatan dari kualitas ereksi selama Jilq. Baik Low Jelqs (ringan) dan Mid Jelqs (sedang) meningkatkan aliran darah yang lebih baik ke anggota pria dalam arah horizontal. Dalam hal ini, mereka sangat penting untuk menebalkan penis. Sebaliknya, High Jelqs (tinggi) mampu meningkatkan aliran darah vertikal dan penting untuk perpanjangan penis.
- Low-EQ: Penis ereksi lemah, di bawah 60%
- Mid-EQ: Penis ereksi sedang, 60-80%
- High-EQ: Penis ereksi kuat, lebih dari 80%
Metode High memerlukan genggaman OK yang sangat kuat dengan tangan. Oleh karena itu, luangkan waktu Anda. Dengan demikian, satu pengulangan pijatan Jelq harus memakan waktu sekitar 5 detik. Dengan varian Low, ketegangan pada jaringan ereksi dan risiko cedera relatif rendah. Tekanan dalam genggaman OK longgar dan durasi gerakan maju tidak lebih dari 1 detik. Sementara itu, Mid Jelqs berada di antara keduanya secara temporal.
Pastikan Anda mempertahankan ereksi 60-80% selama latihan. Jika Anda menyadari bahwa penis Anda kehilangan terlalu banyak kekerasan, rangsang sebentar dengan tangan Anda sampai keadaan optimal tercapai lagi.
Latihan Jelqing untuk pengguna tingkat lanjut
Anda sudah memiliki rutinitas dengan Jilq? Kemudian, secara perlahan-lahan tingkatkan jadwal Anda menjadi 15-20 menit. Di bawah ini kami tunjukkan beberapa instruksi dengan latihan penis yang dapat dikombinasikan dengan sempurna.
Jelqing dan Stretching
Stretching untuk pembesaran penis adalah, seperti jelqing, latihan dasar untuk ukuran penis yang lebih besar. Latihan tambahan ini menyebabkan peregangan penis melalui ligamen penis. Gaya tarik yang diberikan secara visual memperpanjang penis beberapa sentimeter melalui peregangan. Kombinasi kedua latihan ini merupakan pengayaan yang bagus untuk latihan lanjutan Anda.
Latihan olahraga untuk pengguna tingkat lanjut
- Lakukan pemanasan
- 5-15 menit latihan Stretching
- 5-15 menit latihan Jelqing
Jelqing dan Uli Squeeze
Latihan tambahan yang bagus adalah Uli Squeeze. Dengan itu, penis yang sangat tebal dan besar dimungkinkan, karena kekuatan tekanan jauh lebih tinggi daripada dengan jelqing klasik. Namun demikian, program ini memerlukan pengetahuan awal yang baik. Selain itu, mudah untuk digabungkan dan sangat intens. Harap diperhatikan, bahwa Anda harus melakukan semua latihan yang dijelaskan dalam panduan ini dengan sangat hati-hati. Hal ini akan menghindari bekas tekanan atau memar.
Video Jelqing dan Clamping
Clamping adalah latihan tambahan lainnya. Fokusnya adalah pada peningkatan ketebalan. Pertama, mereka menjepit atau mengikat penis secara eksklusif selama beberapa sesi sehingga jaringan bisa terbiasa dengan ketegangan. Untuk melakukan ini, remas penis pada awalnya dan hanya mulai jelqing ketika ereksi sedikit berkurang. Lakukan pendekatan dengan hati-hati, karena tekanan internal dalam jaringan ereksi berada pada titik maksimum di sini.
Latihan Jelqing melawan kelengkungan penis
Teknik jelqing lateral dan vertikal (V Jelq) sangat cocok untuk secara efektif mengatasi kelengkungan penis yang ada pada pria. Singkatnya, kedua metode ini membantu melalui pemijatan yang ditargetkan terhadap arah kecenderungan. Jika penis Anda bengkok ke kiri, pijat secara eksklusif dengan tangan kiri Anda. Jika bengkok ke kanan, gunakan tangan kanan Anda sebagai gantinya.
Penis yang bengkok akan diluruskan kembali jika latihan ini dilakukan secara teratur. Selain itu, kemungkinan masalah saat berhubungan seks karena kelainan bentuk penis diselesaikan dengan cara ini dalam jangka panjang. Sementara itu, banyak pengguna melaporkan hasil yang mengesankan dengan prosedur ini.
Kiat ahli
Apakah Anda bermasalah dengan penis melengkung yang didapat atau bawaan lahir (IPP - )? Apakah penis Anda menekuk ke atas, ke bawah, ke kanan atau ke kiri? Atau apakah Anda mengalami kesulitan atau rasa sakit selama hubungan seksual?
Latihan tambahan untuk meluruskan penis
Teknik Jelq ini adalah latihan meluruskan penis yang sangat baik. Terlepas dari itu, tekanan yang konsisten dan rutinitas yang langgeng sangat penting untuk kesuksesan nyata dengan bentuk perawatan ini dan juga membutuhkan sedikit latihan.
Lebih sedikit usaha, hasil yang lebih baik!
Luruskan penis dengan lembut tanpa operasi atau latihan penis. Sama-sama cocok untuk pemula dan ahli. Pemanjang penis medis PeniMaster Pro memperbaiki anggota yang bengkok ke segala arah, tanpa efek samping. Pada akhirnya, dapat dikatakan bahwa terapi lembut membantu dengan semua jenis penis bengkok dan tidak diperlukan dukungan medis tambahan.
Side Jelq
Side jelq (bahasa Indonesia: jelq samping) adalah teknik jelqing di mana penis ditekuk secara bergantian ke kedua sisi. Latihan pembesaran penis ini dapat digunakan untuk meluruskan penis yang melengkung dengan melakukan jelqing hanya pada arah yang berlawanan dari kelengkungan.
Vertical Jelq
Jelq Vertical (Bahasa Indonesia: Jelq vertikal; V-Jelq) adalah variasi Jelq Basah di mana penis dibengkokkan ke bawah. Latihan pembesaran penis ini dapat digunakan untuk meluruskan penis yang melengkung dengan melakukan jelqing hanya pada arah yang berlawanan dari kelengkungan.
Kiat dan trik
Beristirahat selama 5-10 detik selama sesi latihan akan menormalkan aliran darah alami dan mengurangi sedikit tekanan internal pada kelenjar penis. Selain itu, kulit memiliki waktu untuk rileks.
Apakah ereksinya kehilangan kekerasan?
Dalam hal ini, pompalah lebih banyak darah ke dalam penis Anda dengan senam Kegel. Untuk melakukan ini, remas tangan Anda secara perlahan dalam genggaman OK.
Jelqing dengan kulup
Seperti disebutkan di atas, pria yang tidak disunat memiliki satu kekurangan kecil: kulup. Berikut tipnya: Pegang kulit penis langsung di pangkal dengan tangan pertama. Kemudian lakukan gerakan jelqing dengan tangan yang lain. Hal ini mencegah peregangan kulup yang tidak perlu, karena kulup tidak meluncur di atas kelenjar penis dengan cara ini.
- Dengan tangan bergantian atau hanya dengan satu tangan (upaya yang lebih besar)
- Jari-jari dapat tergelincir di atas kelenjar dengan gerakan di atas kulup
Sedikit pertumbuhan atau pemanjangan kulup tidak dapat dikesampingkan dalam semua pertanyaan mengenai metode Jelqing.
Efek donat
Apakah kulup Anda sedikit membengkak di bagian kelenjar saat Anda melakukan latihan? Teknik jelqing yang terlalu lama atau terlalu kuat dapat menyebabkan efek donat (bahasa Indonesia- penyimpanan air dalam jaringan sel). Dalam hal ini, ini adalah kerugian kecil bagi pengguna yang penisnya tidak disunat. Namun demikian, jangan khawatir, ini normal. Kulit akan benar-benar mengalami kemunduran setelah beberapa waktu. Sebaliknya, pria yang disunat menikmati keistimewaan di sini karena tidak terpengaruh.
Efek samping Jelqing
Anda merasa sakit atau melihat efek samping yang tidak diinginkan? Hentikan pelatihan Jelqing Anda segera. Sebaiknya Anda beristirahat selama beberapa hari sampai rasa tidak nyamannya benar-benar hilang. Kemudian mulai lagi pada intensitas yang lebih rendah.
Jelqing dengan ereksi penuh itu berbahaya! Ini dan hanya direkomendasikan kepada pengguna berpengalaman dan para ahli. Gaya yang bekerja pada jaringan ereksi cukup besar, risiko cedera tinggi. Setelah itu, Anda dapat mengenali penis yang kelebihan beban dengan tanda-tanda khas seperti titik-titik merah atau pembuluh darah yang pecah di bawah kulit.
POWER J GYM untuk hasil jelqing yang lebih cepat
Ideal untuk amatir dan ahli! Salah satu perangkat terbaik untuk hasil jelqing yang lebih cepat adalah POWER J GYM.
Alat yang ramah tangan ini memastikan distribusi tekanan yang merata ketika melakukan latihan. Hal ini membuat jelqing lebih mudah dilakukan dan pergelangan tangan serta jari-jari terasa lega dengan alat ini.
Selain itu, penggunaan perangkat Jelqing meningkatkan efisiensi pemijatan penis secara maksimal, mengangkut lebih banyak darah ke dalam penis dan membawa keberhasilan yang lebih nyata dalam pembesaran. Bandingkan sendiri.
| Dengan POWER J GYM | Tanpa POWER J GYM | |
| Risiko | Tidak ada | sangat tinggi |
| Hasil | Dua kali lebih cepat | lambat |
| Pijat Jelqing | Hingga 30% lebih efektif | hanya dangkal |
| Teknik Jelqing | Cara kerja yang sangat efisien | merasa tidak rata |
Jelqing telah digunakan untuk memperbesar penis oleh banyak pria selama bertahun-tahun. Walaupun tekniknya bervariasi, namun terbukti sangat efektif. Jilq manual memakan waktu dan membosankan. Sebaliknya, Power J Gym membuat prosesnya sederhana dan sangat efektif. Beli Power J Gym hari ini dan bergabunglah dengan semakin banyak pengguna yang puas.
Keberhasilan Jelqing
Banyak dokter secara resmi menyatakan:"Siapa pun yang melakukan jelq secara teratur dan benar selama 6 bulan dapat mengharapkan panjang penis 2 sentimeter lebih terlihat!" Selain itu, banyak karakteristik positif berbicara untuk fakta bahwa itu berhasil. Ahli Urologi juga merekomendasikan latihan ini untuk meningkatkan aliran darah ke penis, meningkatkan libido dan meningkatkan stamina seksual. Terlepas dari ini, jelqing berhasil menangkal impotensi terkait usia dan progresif pada pria. Apakah Anda ingin keberhasilannya bertahan lama? Studi ilmiah dan penelitian mengkonfirmasi bahwa hanya 1x per minggu pelatihan sudah cukup untuk ukuran penis yang lebih besar.