Bend Übung für mehr Penisumfang
Wachstum
- • Penisverdickung
Anleitung
- • für Fortgeschrittene
Trainingszeit
- • 3 Minuten täglich
Übung
- Erektion: 100%
- Übung: Fortgeschrittene
- Schwierigkeit: Hoch
- Intensität: Hoch
- Verletzungsgefahr: Mittel
- Video
Die Bend Übung wird hauptsächlich zum Penis gerade machen angewendet, erhöht aber zusätzlich auch den Penisumfang. Bei dieser Übung zum Penis vergrößern wird der erigierte Schaft nach rechts und links gebogen. Eine mehrmonatige und regelmäßige Anwendung dieser Biegetechnik führt langfristig zur Korrektur einer Penisverkrümmung.
- Alternative Bezeichnung:
- keine
- Anatomischer Fokus:
- Schwellkörper (Korrektur)
- Peniseichel
- Geförderte Messwerte:
- keine
- Übungsfamilie:
- Penisbegradigung
- Verwandte Übungen:
- Slinky Bend (Experten)
- Bend Übung zur Penisverdickung vergrößert oder verbessert:
- Erigierte Eichelgröße
- Erigierter Penisumfang
- Penisverkrümmung
- Schlaffe Eichelgröße
- Schlaffer Penisumfang
Anleitung
Übung für mehr PenisumfangBringen Sie den Penis auf das empfohlene Erektionslevel.
Bilden Sie mit der rechten Hand einen OK-Griff um den Penis herum. Platzieren Sie den Griff so nah wie möglich am Schambein.
Bilden Sie mit der linken Hand einen OK-Griff direkt hinter der Eichel.
Biegen Sie den Penis langsam und vorsichtig nach rechts, bis eine angenehme Dehnungsgrenze ohne Schmerzen oder Beschwerden erreicht ist. Halten Sie die Position für die vorgeschlagene Wiederholungszeit.
Wechseln Sie die Hände und biegen Sie den Penis langsam und vorsichtig nach links, bis eine angenehme Dehnungsgrenze ohne Schmerzen oder Beschwerden erreicht ist. Halten Sie die Position für die vorgeschlagene Wiederholungszeit.
Wechseln Sie die Hände und wiederholen Sie die Bewegung ab Schritt 4, bis die empfohlene Anzahl an Wiederholungen erreicht ist.
Video
Experten-Tipp
Sie haben eine erworbene oder angeborene Penisverkrümmung (Induratio penis plastica) nach oben oder unten, rechts oder links? Vielleicht haben Sie Schwierigkeiten beim Eindringen oder ihre Partnerin verspürt Schmerzen beim Sex. Die Bend Übung ist eine nur eine Methode, einen schiefen Penis gerade zu machen.
Leider ist sie sehr zeitraubend und nicht ganz ungefährlich. Es erfordert viel Erfahrung, einen konstanten und gleichmäßigen Druck auf den Penis auszuüben. Sie suchen nach einer einfacheren Möglichkeit? Diese Technik macht ihren Penis Schritt für Schritt gerade.
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Diese effektive Übung zum Penis gerade machen ist eine sehr fortgeschrittene Variante und erfordert einige Wochen Erfahrung mit den anderen Penis-Übungen wie z. B. die Jelq Massage, da der Penis sehr stark belastet wird.
Gehen Sie nicht zu übermütig an das Penis begradigen ran und beginnen Sie langsam. Der Name „Bend“ stammt aus dem englischen und bedeutet Biegung, welches das Trainingsziel darstellt. Falls Sie eine Penisdeviation (Penisverkrümmung) besitzen, empfehlen wir Ihnen diese Penisübung, da Sie Ihnen dabei hilft den Penis zu begradigen.
Was kann man gegen einen krummen Penis machen? Uns erreichten einige E-Mails von Mitgliedern, die ihren gebogenen Penis wirkungsvoll gerade machen konnten. Sollten Sie beobachten, dass die Penisverkrümmung weiter fortschreitet, empfehlen wir Ihnen schnellstmöglich einen Urologen aufzusuchen, da es sich in den meisten Fällen um eine Induratio penis plastica handelt, bei der ein Arzt dringend notwendig ist.
Bend Übung Anleitung
Stimulieren Sie ihren Penis bis er zu 100% erigiert ist, und umfassen Sie den Penis mit der einen Hand im OK-Griff (also mit Zeigefinger und Daumen) um den Ansatz des Penisschafts (so nah wie möglich am Schambein).
Positionieren Sie die andere Hand im gleichen Griff (OK-Griff) direkt hinter die Eichel, dabei spielt es keine Rolle, ob Sie die Hand oberhalb oder unterhalb anlegen. Halten Sie die Hand am Penisschaft fest, während Sie mit der anderen Hand (an der Eichel) den Penis langsam und vorsichtig nach links biegen.
Halten Sie den Penis für 10 Sekunden in dieser Biegung. Der Grad der Biegung ist im Bild sehr extrem dargestellt! Biegen Sie den Penis anschließend nach rechts, führen Sie die Bewegung nur soweit wie sie absolut schmerzfrei ist, durch.
Halten Sie wie im vorherigen Schritt für 10 Sekunden diesen gebogenen Zustand. Wiederholen Sie die Technik auf jeder Seite zwischen 5-10-mal.