Horse Squeeze Übung für mehr Penisumfang
Wachstum
- • Penisverdickung
Anleitung
- • für Experten
Trainingszeit
- • Maximal 10 Minuten täglich
Übung
- Erektion: 90-100%
- Übung: Eperten
- Schwierigkeit: Mittel
- Intensität: Hoch
- Verletzungsgefahr: Hoch
- Video
Der Horse Squeeze zum Penisumfang vergrößern ziehlt auf die horizontale Überdehnung der Schwellkörper ab. Diese Übung zur Penisvergrößerung erweitert hauptsächlich den mittleren Bereich des Penisschafts. Er ist eine intensivierte Anwendung des Uli Squeeze, da die Stauung des Blutes an der Basis und zusätzlich am Eichelkranz kombiniert werden.
- Alternative Bezeichnung:
- Horse 440 Squeeze
- Horses
- Horse-Clamp
- MegaSqueeze
- Anatomischer Fokus:
- Schwellkörper (horizontal)
- Peniseichel
- Geförderte Messwerte:
- EG
- Übungsfamilie:
- Blutstaugriffe
- Verwandte Übungen:
- Erect Squeeze (Fortgeschrittene)
- Uli Squeeze (Fortgeschrittene)
- Compressor Squeeze (Experten)
- Long Horse Squeeze (Experten)
- Horse Squeeze zur Penisverdickung vergrößert oder verbessert:
- Erigierte Eichelgröße
- Erigierter Penisumfang
- Schlaffe Eichelgröße
- Schlaffer Penisumfang
Anleitung
Übung für mehr PenisumfangTragen Sie Gleitmittel auf Hände und Penis auf.
Bringen Sie den Penis auf das empfohlene Erektionslevel.
Bilden Sie mit der ersten Hand einen festen OK-Griff so nah wie möglich am Schambein.
Bilden Sie mit der zweiten Hand einen engeren OK-Griff und bewege diesen langsam über die Eichel in Richtung Eichelkranz. Verstärken Sie dabei den Griff der ersten Hand, um den Druck auf die Schwellkörper weiter zu erhöhen. Halten Sie den Druck mit beiden Händen für die empfohlene Wiederholungszeit aufrecht.
Lassen Sie den Griff an der Basis und am Schaft für ein paar Sekunden los. Wiederholen Sie von Schritt 3 an, bis Sie die vorgeschlagene Anzahl von Wiederholungen erreicht haben. Wechseln Sie die Hände zwischen den Sätzen.
Video
- Vorherige Übung
- Flaccid Bend
- Nächste Übung
- Compressor Squeeze