Flaccid Bend Übung für mehr Penisumfang
Wachstum
- • Penisverdickung
Anleitung
- • für Fortgeschrittene
Trainingszeit
- • Maximal 10 Minuten täglich
Übung
- Erektion: 20-60%
- Übung: Fortgeschrittene
- Schwierigkeit: Niedrig
- Intensität: Mittel
- Verletzungsgefahr: Mittel
- Video
Der Flaccid Bend gilt als eine der primären Umfangsübungen für mehr Penis Breite. Bei dieser Übung zum Penis vergrößern wird beim Ziehen mit der einen Hand, der Schaft über die Finger der anderen Hand gebeugt. Die Biegung wird in vier Richtungen wiederholt: nach unten, links, oben und rechts.
- Flaccid Bend zur Penisverdickung vergrößert oder verbessert:
- Erigierter Penisumfang
- Schlaffer Penisumfang
Anleitung
Bringen Sie den Penis auf das empfohlene Erektionslevel.
Ziehen Sie den Penis langsam und fest nach vorne, bis eine angenehme Dehnungsgrenze ohne Schmerzen oder Beschwerden erreicht ist.
Legen Sie zwei Finger der zweiten Hand unter den gestreckten Penis.
Beugen Sie den Penis während der Dehnung über die Finger der zweiten Hand. Halten Sie den Penis für die vorgeschlagene Wiederholungszeit in dieser Position.
Wiederholen Sie ab Schritt 3, aber legen Sie die Finger für die Rechtsbeuge rechts vom Schaft, für die Aufwärtsbeuge oberhalb des Schafts und für die Linksbeuge nach links.
Ändern Sie zwischen den Sätzen die Position und Anzahl der Finger (zwei bis vier), die neben dem Penisschaft platziert sind. Wechseln Sie die Hände zwischen den Sätzen.
