Flaccid Bend Ejercicio para engrosar el pene
Crecimiento
- • Engrosamiento del pene
Instrucción
- • para Avanzados
Tiempo Entrenar
- • Máximo 10 minutos diarios
Ejercicio
- Erección: 20-60%
- Ejercicio: avanzados
- Dificultad: baja
- Intensidad: media
- Riesgo de lesión: medio
- Vídeo
La Flaccid Bend (Español: Flexión Flácida) se considera uno de los ejercicios más importantes para aumentar el grosor del pene. Este ejercicio de agrandamiento del pene consiste en doblar el tronco sobre los dedos de la otra mano mientras se tira con una mano.
Instrucción
Ejercicio para engrosar el peneLleve el pene al nivel de erección sugerido.
Tire del pene despacio y con firmeza hacia adelante hasta alcanzar un cómodo límite de estiramiento.
Coloca dos dedos de la segunda mano bajo el pene estirado.
Mientras se estira, dobla el pene sobre los dedos de la segunda mano. Mantén el pene en esta posición durante el tiempo de repetición sugerido.
Repita el procedimiento desde el paso 3, pero coloque sus dedos a la derecha del pene para el recodo derecho, por encima del pene para el recodo ascendente y a la izquierda para el recodo izquierdo.
Entre series, cambia la posición y el número de dedos (dos a cuatro) que están junto al eje del pene. Cambia de mano entre los sets.