Wet Jelq Ejercicio para engrosar el pene
Crecimiento
- • Engrosamiento del pene
Instrucción
- • para Principiantes
Tiempo Entrenar
- • 3-5 minutos
- • 3 veces a la semana
Ejercicio
- Erección: 40-80%
- Ejercicio: principiantes
- Dificultad: baja
- Intensidad: baja
- Riesgo de lesión: bajo
- Ejercicio de combinación
- Vídeo
El Wet Jelq (Español: Jelq húmedo) es uno de los ejercicios más importantes para el agrandamiento del pene. El Jelqing fuerza a que entre más sangre en los cuerpos cavernosos, lo cual expandirá y estirará las paredes celulares para permitir que entren mayores cantidades de sangre en el pene. El Jelqing se considera principalmente un ejercicio para aumentar el grosor del pene, pero algunos usuarios también han notado un aumento significativo de la longitud durante su rutina. Para más información y antecedentes sobre esta técnica, consulte nuestra página de información general: TOP 5 Ejercicios de Jelqing.
Instrucción
Ejercicio para engrosar el peneAplique lubricante en las manos y el pene.
Lleve el pene al nivel de erección sugerido.
Usa el pulgar y el índice para formar un agarre de OK alrededor del pene. Coloca la empuñadura lo más cerca posible del hueso púbico.
Aumenta la presión del agarre de OK y desliza lentamente la mano hacia el glande del pene. Aplique suficiente presión para forzar la sangre hacia el pene. Use menos presión si siente dolor.
Detenga el movimiento justo antes de que la mano llegue al glande. Ha completado una repetición de Wet Jelq.
Mientras mantiene el agarre de OK debajo del glande, use la otra mano para crear un agarre de OK alrededor del pene. Coloque este agarre lo más cerca posible del hueso púbico.
Suelte la mano debajo del glande y vuelva al paso 4 hasta que haya alcanzado el número de repeticiones recomendado.
