Double Stretch Exercice pour allonger le pénis

Croissance

  • • Allongement du pénis

Instructions

  • • Débutants

Temps de Formation

  • • Max. 8 heures par jour
  • • 5 fois par semaine

Exercice

Le Double Stretch (Français : Double Étirement) pour la croissance naturelle du pénis étire principalement la tige du pénis en longueur. Cet exercice d'agrandissement du pénis utilise deux mains pour étirer la tige dans deux directions différentes : une main qui s'éloigne du corps et l'autre qui le rapproche.

Instruction

exercice pour allonger le pénis

Amener le pénis au niveau d'érection suggéré.

Étape 1

Double Stretch

Tirez la peau du pénis vers l'arrière et saisissez le pénis avec la première main à environ 2 cm derrière le gland.

Étape 2

Double Stretch

Tirez lentement et fermement le pénis vers l'avant jusqu'à ce qu'une limite d'étirement confortable soit atteinte.

Étape 3

Double Stretch

Avec la deuxième main, saisissez le pénis avec un poignée OK à environ 2 cm devant l'os pubien et tirez-le vers l'arrière en direction du corps.

Étape 4

Double Stretch

Maintenez l'étirement dans deux directions différentes pour le temps de répétition suggéré.

Étape 5

Double Stretch

Ensuite, lâchez les mains. Répétez l'opération à partir de l'étape 3 pour le nombre de répétitions suggéré. Alternez les mains entre les séries.

Étape 6

Double Stretch

Vidéo

Vidéo | Exercice pour la croissance naturelle du pénis