Wet Jelq Exercice pour élargir le pénis
Croissance
- • Élargissement du pénis
Instructions
- • pour Débutants
Temps de Formation
- • 3-5 minutes
- • 3 fois par semaine
Exercice
- Érection : 40-80%
- Exercice : Débutants
- Difficulté : Faible
- Intensité : Faible
- Risque de blessure : Faible
- Exercice combiné
- Vidéo
Le Wet Jelq (Français : Jelq humide) est l'un des exercices les plus importants pour un plus gros pénis. La pression continue du jelqing fait pénétrer davantage de sang dans les corps caverneux, ce qui a pour effet de dilater et d'étirer les parois cellulaires pour permettre à de plus grandes quantités de sang de pénétrer dans le pénis. Le jelqing est surtout considéré comme un exercice permettant d'augmenter la circonférence du pénis, mais certains utilisateurs ont également remarqué un gain significatif de longueur du pénis. Pour plus d'informations et pour connaître le contexte de cette technique, consultez notre page d'aperçu : TOP 5 des exercices de Jelqing.
Instruction
exercice pour élargir le pénisAppliquer un lubrifiant sur les mains et le pénis.
Amener le pénis au niveau d'érection suggéré.
Utilisez votre pouce et votre index pour former une poignée OK autour du pénis. Placez la poignée le plus près possible de l'os pubien.
Augmentez la pression de la poignée OK et faites glisser lentement votre main vers le gland du pénis. Appliquez une pression suffisante pour forcer le sang dans le pénis. Utilisez moins de pression si vous ressentez de la douleur.
Arrêtez le mouvement juste avant que la main n'atteigne le gland. Vous avez effectué une répétition de Wet Jelq.
Tout en continuant à tenir la poignée OK sous le gland, utilisez l'autre main pour créer une poignée OK autour du pénis. Placez cette poignée le plus près possible de l'os pubien.
Relâchez la main sous le gland et revenez à l'étape 4 jusqu'à ce que vous ayez atteint le nombre de répétitions recommandé.
