Erect Stretch Übung für mehr Penislänge
Wachstum
- • Penisverlängerung
Anleitung
- • für Experten
Trainingszeit
- • Max. 4 Minuten täglich
Übung
Der Erect Stretch zum steifen Penis verlängern ist die gleiche Übung wie das klassische Penis strecken. Bei dieser Übung zum Penis vergrößern wird die Penislänge im schlaffen Zustand in den erigierten Zustand übertragen.
- Alternative Bezeichnung:
- keine
- Anatomischer Fokus:
- Ligamente
- Übungsfamilie:
- Einhand-Stretches
- Verwandte Übungen:
- keine
- Erect Stretch zur Penisverlängerung vergrößert oder verbessert:
- Erigierte Penislänge
- Schlaffe Penislänge
Anleitung
Bringen Sie Ihren Penis in das vorgeschlagene Erektionslevel.
Ziehen Sie die (Vor-)Haut zurück und umfassen Sie den Penis hinter der Eichel.
Ziehen Sie den Penis langsam und fest nach vorne, bis eine angenehme Dehnungsgrenze erreicht ist. Halten Sie die Dehnung für die empfohlene Wiederholungszeit.
Entspannen Sie kurz den Zug. Wiederholen Sie ab Schritt 3 die empfohlene Anzahl von Wiederholungen. Wechseln Sie die Hände zwischen den Sätzen.
Video
- Vorherige Übung
- DLD Blaster
- Nächste Übung
- Gewichte an Penis hängen