Wachstum

• Penisverlängerung

Anleitung

• für Fortgeschrittene

Trainingszeit

• Maximal 10 Minuten täglich

Übung

Penisverkrümmung Behandlung PeniMaster Pro Erfahrungen ZUM HERSTELLER

Beim V-Stretch zum Penis länger werden lassen wird der Penis nach unten gedrückt und gleichzeitig nach vorne gezogen. Bei dieser Übung zum Penis vergrößern wird hauptsächlich der untere Teil des Penischafts gedehnt. Es ist die entgegengesetzte Übung des A-Stretch.

Alternative Bezeichnung:: keine

Anatomischer Fokus:: Tunica; Ligamente

Geförderte Messwerte:: BPFSL

Übungsfamilie:: Fulcrum-Stretches

Verwandte Übungen:: A-Stretch (Fortgeschrittene); Fulcrum-Stretch (Experten); U-Stretch (Experten)

V-Stretch zur Penisverlängerung vergrößert oder verbessert:: Erigierte Penislänge; Schlaffe Penislänge

Anleitung

Ton

Timer

Sätze

0

0

4

X-mal

0

0

4

Zeit

0

0

:

2

0

Pause

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0

:

0

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Timer

0

5

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2

0

Übung für mehr Penislänge

Bringen Sie den Penis auf das empfohlene Erektionslevel.

Schritt 1

V-Stretch

Ziehen Sie mit der ersten Hand die (Vor-)Haut zurück und umfassen Sie den Penis im OK-Griff direkt hinter der Eichel.

Schritt 2

V-Stretch

Ziehen Sie den Penis langsam und fest nach vorne, so dass Sie die Dehnung noch als angenehm empfinden.

Schritt 3

V-Stretch

Legen Sie den Daumen der zweiten Hand auf die Mitte des Penisschafts und drücken Sie ihn sanft nach unten.

Schritt 4

V-Stretch

Halten Sie die Streckung nach vorne und den Druck nach unten für die vorgeschlagene Wiederholungszeit aufrecht./p>

Schritt 5

V-Stretch

Lösen Sie den Druck nach unten. Bewegen Sie den Daumen zu einem anderen Punkt auf dem Penisschaft und wiederholen Sie den Vorgang ab Schritt 4, bis die vorgeschlagene Anzahl von Wiederholungen erreicht ist. Wechseln Sie die Hände zwischen den Sätzen.