Twisted Stretch Übung für mehr Penislänge
Wachstum
- • Penisverlängerung
Anleitung
- • für Anfänger
Trainingszeit
- • Maximal 10 Minuten täglich
Übung
- Erektion: 0-60%
- Übung: Anfänger
- Schwierigkeit: Niedrig
- Intensität: Mittel
- Verletzungsgefahr: Niedrig
- Video
Der Twisted Stretch zum Penis größer machen streckt hauptsächlich den Schaft und die Penisbänder. Bei dieser Übung zum Penis vergrößern wird der schlaffe Penis ein- oder zweimal in sich selbst gedreht und gleichzeitig nach vorne gezogen. Das Stretching kann wahlweise im Stehen, Sitzen oder Liegen ausgeführt werden.
- Alternative Bezeichnung:
- Bundleds
- Bundled Stretch
- Übungsfamilie:
- Eindreh-Stretches
- Verwandte Übungen:
- Bundled Blasters (Experten)
- Bundled-BTL-Stretches (Experten)
- Twisted Stretch zur Penisverlängerung vergrößert oder verbessert:
- Erigierte Penislänge
- Schlaffe Penislänge
Anleitung
Bringen Sie den Penis auf das empfohlene Erektionslevel.
Benutzen Sie beide Hände, um den Penis einzudrehen.
Greifen Sie den Schaft unterhalb der Eichel und ziehen Sie den Penis langsam nach vorne, bis eine angenehme Dehnungsgrenze erreicht ist.
Halten Sie die Dehnung für die vorgeschlagene Wiederholungszeit.
Lassen Sie den Zug los. Sie haben eine Wiederholung von Twisted Stretch abgeschlossen. Ändern Sie die Drehrichtung zwischen den Sätzen. Wechseln Sie die Hände zwischen den Sätzen.
Video
- Vorherige Übung
- Sit Up Stretch
- Nächste Übung
- V-Stretch